Bicicletta a manovella: a cosa serve, che tipo di bicicletta è?

Sognate di rafforzare la parte superiore del corpo? Una bicicletta azionata a mano può aiutarvi a farlo. La bicicletta manuale esercita la maggior parte dello sforzo sulla parte superiore del corpo e non sulle gambe, come avviene con le biciclette tradizionali.

È un’alternativa a una bicicletta standard. Durante la guida, le mani del ciclista devono pedalare sul manubrio e sterzare allo stesso tempo, garantendo il controllo direzionale.

A prima vista, potrebbe sembrare impossibile da governare. Tuttavia, gli atleti gestiscono e utilizzano questo modello non solo come mezzo di trasporto, ma anche come cyclette.

A cosa serve la trasmissione manuale di una bicicletta

Una bicicletta azionata a mano sulla ruota anteriore consente di rafforzare la parte superiore del corpo senza affaticare la parte inferiore. I muscoli delle braccia si tendono e lavorano, mentre le gambe si riposano e recuperano.

Viene utilizzato l’azionamento manuale:

1. Per esercitare le braccia, le spalle, il petto e il busto all’aperto.
2. Per uso ricreativo da parte di persone che hanno problemi alle gambe o che hanno bisogno di rafforzare i muscoli delle braccia.
3. Per i bambini e gli adulti disabili che non sono fisicamente in grado di utilizzare le biciclette tradizionali.

La doppia trazione consente di raggiungere rapidamente velocità elevate su strada, il che è indicibilmente gradito ai ciclisti. Tuttavia, le biciclette dotate di trasmissione manuale e carrello ausiliario non sono prodotte in serie dai produttori. Le moto sono realizzate individualmente su ordinazione, quindi praticamente ogni modello è fatto su misura per il suo proprietario.

Tipi di biciclette a mano

Nonostante la loro rarità e particolarità, è ancora possibile trovare produttori di questi modelli con guida manuale. Potete dare un’occhiata ai modelli elencati di seguito e scegliere quello giusto per voi. In alternativa, potete costruirlo da soli e fissare un carrello aggiuntivo al telaio utilizzando le vostre abilità meccaniche e ingegneristiche.

Quest’ultima opzione – con carrello ausiliario automontato – è la più diffusa in Russia.

Diamo un’occhiata più da vicino ai principali produttori.

TwiCycle

Un ciclista su una TwiCycle può usare le gambe o le braccia quando pedala, oppure pedalare con le braccia e le gambe contemporaneamente. Questo è comodo, in quanto il ciclista può alternare i gruppi muscolari superiori e inferiori durante la corsa.

Caratteristiche del design:

1. La ruota dentata è parallela al manubrio della bicicletta.
2. La catena collega il pignone, la cassetta della ruota anteriore e il deragliatore.
3. Anche il manubrio è montato orizzontalmente.

L’azionamento manuale e le parti del carrello sono abbastanza vicini al viso del ciclista, quindi i produttori hanno coperto il meccanismo con una copertura per garantire la sicurezza.

Principio di funzionamento:

• Quando il manubrio viene sollevato nel mozzo della ruota, il cricchetto viene azionato.
• Quando si esercita una pressione sul manubrio, questo si abbassa e inizia a far girare la ruota anteriore.

Il meccanismo è rigido e non può essere definito fluido. Il ciclista deve applicare una forza per spostare il veicolo e mettersi in movimento.

RaXibo

La bicicletta manuale RaXibo dei produttori svizzeri è adatta ai professionisti e alle persone con una buona forma fisica. È necessario pedalare contemporaneamente con le mani e con i piedi. Non è facile e può sembrare impossibile per i principianti.

Caratteristiche del design:

1. Sul manubrio è montato un attuatore manuale con carrello.
2. I nuovi elementi sono piuttosto ingombranti e hanno un peso elevato.
3. Una lunga catena collega il pignone posteriore a quello anteriore attraverso il manubrio.

Non è il modello da scegliere per i principianti, che potrebbero sentirsi stanchi nei primi minuti di guida.

Il suo indiscusso vantaggio è che sollecita in modo uniforme tutti i gruppi muscolari. Una corsa su questa bicicletta sostituisce un allenamento completo per tutto il corpo.

Varibike

La bicicletta manuale tedesca Varibike è stata lanciata sul mercato nel 2013. Il design consente di utilizzare alternativamente l’azionamento a pedale e quello manuale. Questo vi dà la possibilità di riposare durante la guida ed è un indubbio vantaggio.

Oltre alla rotazione alternata, la bicicletta può essere azionata contemporaneamente con le gambe e con le braccia. Ciò consente al ciclista di rafforzare le gambe e le braccia durante la guida.

Caratteristiche del design:

1. Alla base è collegato un meccanismo con un carrello montato sul manubrio.
2. La catena è poco visibile e la catena supplementare si trova sotto il coperchio.

Il principio Varibike è utilizzato anche per le biciclette tandem.

Come realizzare le proprie mani

Se desiderate avere una bicicletta come questa senza spendere troppo, provate a montarla da soli.

Oltre a una bicicletta standard, sono necessari:

• catena lunga;
• la forcella della catena;
• pignone per il carrello superiore;
• bielle per manovella;
• parti ausiliarie (fascette, bulloni, distanziali).

Procedura:

1. Montare il carrello sul telaio.
2. Collegare le bielle al carrello; utilizzare le maniglie al posto dei pedali.
3. Montare la forcella della catena.

Per questo modello di bicicletta, è bene utilizzare un manubrio dritto senza curve per facilitare la gestione della bicicletta.

Conclusione

Una cyclette manuale è un’ottima alternativa ai modelli standard che fanno lavorare tutti i gruppi muscolari. Durante la guida è possibile concedere una pausa alle gambe o alle braccia, perché non è necessario utilizzare contemporaneamente la parte superiore e quella inferiore.

Un grande vantaggio di un modello azionato a mano è che adulti e bambini disabili possono guidare la bicicletta. Questa bicicletta dà loro la gioia di una passeggiata regolare all’aria aperta.

È possibile ordinare il modello presso i produttori o assemblarlo da soli per godersi un giro rilassante su una bicicletta personalizzata o per far allenare il gruppo muscolare superiore.