Allenamento in bicicletta: come allenarsi correttamente, pianificare

I benefici del ciclismo sono innegabili: non è solo un mezzo di svago attivo, ma anche un’ottima macchina da ginnastica per lo sviluppo fisico. Il ciclismo è diverso…

Discesa da una montagna in bicicletta: istruzioni passo dopo passo

Scendere da una montagna può essere un’avventura emozionante e la base per un bel video per il vostro blog personale. Ma dietro ai salti spettacolari e alle curve…

Come andare al lavoro in bicicletta - caratteristiche, come iniziare

L’avvento di un gran numero di mezzi di trasporto a due ruote sulle strade cittadine con l’arrivo del caldo fa sorgere involontariamente la domanda: “E se si andasse…

Quando è meglio acquistare una bicicletta a prezzo scontato - consigli utili

Il commercio di biciclette è un’attività stagionale. Pertanto, l’acquirente paziente ha sempre la possibilità di fare un buon affare: basta aspettare un po’ e poi i soldi risparmiati…

Generatore di biciclette: cos'è e come realizzarne uno a casa propria

Un generatore per bicicletta è un dispositivo che genera energia elettrica pedalando e la utilizza per far funzionare le luci o altri accessori della bicicletta. I generatori di…

Come assemblare da soli una bicicletta partendo da pezzi di ricambio: una guida per principianti

Quando la bicicletta non è più solo un hobby, ma diventa un vero e proprio passatempo e parte integrante della vita, ha perfettamente senso chiedersi se si vuole…

Come ridurre il peso della bicicletta: consigli e suggerimenti

Leggero come una piuma, così da poterlo sollevare con una sola mano – molti ciclisti probabilmente vorrebbero che il loro amico di ferro potesse “perdere” qualche chilo. Alcuni…

Quali muscoli sono coinvolti quando si va in bicicletta

I dolori alla schiena e alle articolazioni e i dolori muscolari sono la ricompensa per aver cercato di essere un atleta nel fine settimana. I ciclisti trascurano il…

Quante calorie si consumano andando in bicicletta

Gli scienziati hanno dimostrato che non si può pensare all’esercizio fisico come a un modo universale per rendere la propria figura perfetta e la propria salute “siberiana”. Il…

Qual è la differenza tra una cassetta e un cricchetto in bicicletta?

Non solo il ciclista alle prime armi, ma anche il ciclista esperto deve sapere in cosa consiste la bicicletta e quali meccanismi sono responsabili di un determinato processo….